4 astuces pour se faire confiance

 Apres mon premier article sur la confiance en soi, il m’a semblé bon d’écrire une suite : 4 astuces pour se faire confiance bien qu’il en existe plusieurs astuces.

  • Astuce 1 : Un modèle

Normalement chaque personne doit voir une référence pour le chemin qu’il choisit de suivre, un modèle en qui s’identifiait. Je n’ai pas forcement des modèles physique une chose est sûre : j’ai une source. Faite soigneusement votre choix et s’il y a des zones d’ombre, prenez la bonne part, la partie qui vous intéresse, personne est parfait. Ne pense pas que ton modèle sera totalement saint, ce n’est pas pour rien qu’il y a des anges déchus. Tu ne dois pas être une photocopie de ton modèle, répète ceci : je ne suis pas une photocopie! Je ne suis pas dans la peau d’une autre! Je suis moi, je reste moi. En lingala, j’aime souvent dire : Zala yo (sois-toi). Je prends le temps d’étudier le point fort de mes modèles parce que j’en ai pas un seul, je n’ai qu’un seul mentor. Dans chaque domaine où situation de la vie, j’ai besoin d’un coach de loin comme de près. Il y a deux ans, j’avais besoin de comprendre et d’avoir la maîtrise d’un élément et il se fait que je suis tombé sur un ancien livre en version PDF, j’ai commencé à le lire curieusement un chapitre parlait et m’expliquait sur le fonctionnement de l’élément. J’ai commencé à l’appliquer et aujourd’hui je suis à l’aise. L’auteur du livre a été un coach pour moi au moyen de son livre. Je n’ai pas forcément besoin d’être en contact physique avec une personne pour qu’il me coach. J’ai un mentor et ces enseignements sont précieuse une chose est vraie, je ne souhaite pas être photocopie. Depuis ma tendresse enfance, j’ai toujours fait de mon mieux pour garder mon identité, mon authenticité, ma personnalité. Pas facile de vivre dans un environnement où on te répète : il faut être comme tels ou comme x,… le problème n’est pas d’être comme eux parce que nous devons retenir la bonne partie qui nous corresponds et l’adapter à notre vie quand cela est nécessaire. Nous avons le devoir de comprendre qu’une reproduction n’est pas synonyme d’une photocopie, je m’explique : Dans la reproduction, il y a la semence qui fait en sorte que la race subsiste seulement il y a une différence, une authenticité, une particularité dans chaque être. La force d’une organisation se trouve dans ce contexte. Le fléau de ma génération est que les jeunes veulent être une seule chose : si nous ne sommes pas entrepreneurs, nous sommes coaches ; si nous ne sommes pas prophètes, nous sommes pasteurs. Nous voulons tous être la même personne tandis que la force se trouve dans la diversité. le plus grand problème : les repaires se font rares.

Dans chaque domaine où tu souhaites t’investir cherche un modèle et si tu ne trouves pas alors improvise-toi comme modèle. une tache pas facile qui portera des fruits.

  • Astuce 2 : la lecture

Plusieurs personnes n’aiment pas trop lire. La vraie raison est que les livres ou les ouvrages dans les mains ne rencontrent pas leurs besoins du lecteur. J’ai vraiment du mal à lire des documents ou livres qui ne rencontrent pas mes besoins si un livre rencontre mes attentes alors là, je prends le temps de lire peu importe les nombres des pages. Il y a des livres ou des documents qui nous informent, qui nous transforme ou qui sont là pour notre formation. J’ai toujours aimé la phrase du Révérends Don Yves Kisukulu : La connaissance élève l’autorité. Prends le temps de lire parce que certains livres sont d’une aide réconfortant et motive en même temps. Si tu n’aimes pas trop lire alors commence par des livres qui répondent à tes attentes. Le manque de connaissance n’est bon pour personne.

  • Astuce 3 : Mon environnement

Généralement le manque de confiance en plusieurs proviennent de leurs environnement, je m’explique.

 

  1. Il y a certaines personnes près de nous qui ont pour habitudes de décourager. Une telle personne, je m’éloigne et je l’éloigne de moi que la personne soit de la famille ou pas. Je ne le fais pas par mauvaise foi simplement tu m’empêche d’avancer. Une parole de la bouche peut-être contagieuse. Un conseil : préserve bien tes oreilles. Je n’écoute pas n’importes qui et n’importes quoi pour mon bien.
  2. Certaines personnes ont écouté des paroles tels que tu n’es pas meilleur, tu n’es rien, erreur de la nature,… cela a provoqué une blessure intérieure, d’autres sont même mort à l’intérieur bien que vivant, leurs cœurs se sont refroidi. L’objectif est de mettre un doute en toi.

Combien des personnes sont passé à côté de leurs vies à cause de leur environnement? Avec qui marches-tu ? Avec qui traines-tu ?

Deux personnes peuvent-ils marché ensemble s’ils n’ont pas une même vision ?

Peux-tu répondre à cette question ?

Bien que difficile à l’admettre détache-toi de cette environnement. On ne se détache pas seulement physiquement, je ne cherche pas apporter la division loin de là ! Détache-toi par la pensée, ferme tes oreilles à tous ceux qui te découragement, qui t‘enfoncent vers le bas et qui t’aident à échouer. Les épines chercheront à t’étouffer, les pierres t’empêcheront d’avancer, certains mettrons des bâtons dans les roues. Attache-toi aux personnes qui t’aident à devenir meilleur, qui travaillent pour ta réussite, qui te pousse à atteindre tes objectifs sincèrement. Bien qu’il existe une catégorie des personnes qui aident avec des arrières pensées. L’environnement défavorable te détruit à petit feu et l’environnement favorable t’aidera à réussir. Soyons justes prudent, les vingt-cinq premières années de ma vie m’ont appris beaucoup des choses et je partage ceci : Personne se battra pour ta vie si ce n’est que toi-même. détrompe-toi ! Prends juste des bonnes décisions et assume !

  • Astuce 4 : Ma pensée

Personne ne peut ignorer les pensées de son cœur. « Par l’abondance du cœur que la bouche s’exprime ». Il y a certaines personnes qui se sentent mieux dans leur imagination plutôt d’être en compagnie avec les humains. Une pensée positive engendre des effets positifs, une pensée négative engendre des effets négatifs. Je suis ce que je pense et mes actes sont les fruits de mon imagination. Si tu as des pensées négatives, il te sera difficile de croire. Il est plus facile pour un aveugle de trouver son chemin que d’entretenir les pensées de son cœur.

Si une personne a un mental d’esclave, il est esclave et si son mental est libre, il est libre. L’imagination oriente l’action. Si je manque de confiance en moi donc il y a un truc qui cloche dans ma tête. La peur, le doute, l’hésitation sont dans la tête.

Tu penses à quoi souvent ?

Tout commence par ta tête, tu es l’architecte de ta vie. Un architecte avant de mettre sur écrit son plan, il commence par le concevoir  dans son esprit ou imagination. Il en est ainsi de la vie. Un conseil prend le temps de travailler ton imagination et pense grands, fais-toi confiance. Soyons sein d’esprit.

J’espère que vous avez aimé cet article ? Ne garde pas ça pour toi seul, partage-le à un grand nombre des personnes.

j’organise des séances de coaching en développement personnel.

M’écrire directement sur: elizerahwandja@gmail.com

 

Ecrit par Eli le ZérahÏque Wandja

Vivre ma vie: être heureux

Pourquoi dois-je vivre ma vie? C’est quoi vivre ma vie? Être heureux est-il synonymes de vivre sa vie ?

Pour certaines personnes, vivre c’est se sentir et s’éprouver soi-même dans tout le point de l’être.
Pour d’autres, vivre est synonyme de passer sa vie selon les divers états que l’on embrasse.
Si on pose la question à dix personnes, chacun d’eux donnera la réponse selon sa conception de la vie.
Après mon diplôme de licence en business administration, j’ai commencé à voir ce monde autrement, j’avais une certaines conception de la société que je me suis rendu compte de la réalité et j’ai compris les difficultés que rencontre plusieurs personnes. J’étais dans une petite zone de confort, déconnecter du monde réel. Il y a des années avant mon diplôme d’État, un ami m’avait dit que ce monde ne fait pas des cadeaux, une servante de Dieu, le Past.Rosy Mihigo (de la communauté évangélique la présence de Dieu/Madagascar) que j’appelle affectueusement Maman Rosy avait l’habitude de nous dire: ce monde est fou, ce monde est beau, ce monde ne donne pas des cadeaux. Je ne comprenais pas en ce temps là, le sens de cette phrase. La vie est difficile, la détermination seule nous permet d’atteindre les objectifs. Les difficultés de ce monde démotive des millions, le décourage se manifeste dans les cœurs. Les jeunes gens se lassent, les vieillards se fatiguent seule les personnes qui se confient à l’Éternel renouvelle leurs forces, ils s’envolent comme l’aigle.

Un cousin m’a dit un jour : Nos parents nous ont élevé dans une zone de confort selon leurs moyens, il nous ont trop protégé et il ajouta : je leurs reproche qu’ils nous ont pas préparé à vivre la réalité de ce monde. Le gars avait raison. Plusieurs jeunes ne sont pas préparé à affronter ce Monde. La jeunesse a besoin du coaching.

N.B: Je ne fais pas des reproches aux parents pcq nous avons tous notre part de responsabilité dans la vie!

je n’étais pas préparé à affronter les difficultés, mes yeux étaient focus que dans le bon sans tenir compte de contraintes. Ce n’est pas une bonne chose! Il est avantageux de connaître et comprendre ce monde. Le manque de connaissance est bon pour personne !

Le manque à faire me plongea dans la dépression dans mon petit univers. Je n’étais pas heureux tandis que la chose à faire était de contourner les contraintes.

j’avais entrepris de suivre le cours d’anglais après un temps, je n’avais guère le cœur de poursuivre ce court(découragement). Je souhaite être en paix avec moi-même et avec mes choix. plusieurs personnes souhaite être en paix. Quand le cœur et l’acte ne sont pas en harmonie, il y a manque d’épanouissement et d’enthousiasme. Quand ce que tu fais te rends heureux, tu vis ta vie.
Cherchant juste à contourner nos contraintes pour réussir. Le chemin est faite du sable, la verdure, pierres, épines, rire, pleure, joie, malheur,… Ne te décourage pas, prends courage car le chemin est encore long.

Il y a un nouveau vent d’entrepreneuriat qui souffle en Afrique et on demande à plusieurs d’entreprendre. Il y a une réalité que nous devons comprendre : chaque personne souhaite vivre son rêve tant qu’il ne vit pas son rêve, il ne vit pas sa vie. Il y a des jeunes qui rêve d’être médecin, avocat,… D’autres souhaitent se lancer dans la vie d’entrepreneuriat. L’entrepreneuriat est une bonne chose.
La question qu’il faut se poser : suis-je heureux en tant qu’entrepreneur ? Est-ce ma vie?

Si les choix que je fais me rendent pas heureux alors je ne vis pas ma vie. Quand une personne n’est pas heureux dans son mariage et y a que problème sur problèmes, il dit: j’ai fait un mauvais choix. Cette phrase résonne à la tête de plusieurs personnes sur cette terre. Une chose est sûre tant qu’il y a un souffle de vie, rien est encore trop tard, il existe une autre solution : un nouveau départ. Un seul choix à faire !

J’espère que vous aimez cette article, n’oubliez pas de partager l’article et d’inviter vos ami(e)s, proches, connaissance à lire l’article. La deuxième partie sera disponible dans quelques jours

Écrit par Eli le Zérahïque Wandja

Comprendre la différence entre coaching et mentoring

Actuellement, le coaching et le mentoring sont souvent mentionnés comme éléments-clés de la bonne pratique de renforcement des capacités. Plusieurs de ceux qui utilisent ces deux termes ne savent pas clairement ce qu’ils impliquent réellement, ni où et quand fonctionnent-ils.
Que fait un coach et un mentor ? Y a-t-il une différence significative entre les deux? D’où viennent les deux approches ? Quand sont-elles efficaces en tant qu’approches? Quand sont-elles sont-ils appropriées???

C’est à tout ce questionnement que nous tenterons de répondre à travers cet article.

Malgré la multitude des qu’on leurs propose le coaching et le mentoring suivent les mêmes principes et ont les mêmes définition bien qu’ils ont des rôles différents.

I. Définition

a. Coach : c’est un individu qui guide, conseille et encourage les autres tout au long de leur parcours.
Avec l’aide d’un coach, une personne peut être très performants. Le coaching est un élément essentiel du parcours d’apprentissage des personnes qui ont besoin de développer leurs compétences, leurs connaissances et leurs assurances. Si vous vous contentez de dire à une personne ce qu’il doit faire, il n’apprendra jamais rien.

Dites-moi — J’oublie
Montrez-moi — je me souviens
Impliquez-moi — Je comprends

Dans le domaine du sport, le coach est lui-même un sportif accompli. Il entraîne les joueurs, puis il les soutient et les encourages jusqu’au jour de la compétition. Le manager ou le leader devrait être en principe, jouer les rôles du coach dont les principales caractéristiques sont :

– le coach fixe les objectifs,
– le coach soutient et encourage,
– le coach fait passer le succès de l’équipe avant le succès des individus,
– le coach motive les membres de son groupe,
– le coach crée un environnement favorable au succès,
– le coach communique avec les membres de son équipe.

Un coach, c’est quelqu’un qui, fort de son expérience, dirige son équipe étape par étape tout au long de leurs parcours.

Il existe deux sortes de coaching :
° Coaching individuelle
° Coaching collectif

b. Mentor: celui qui sert de guide ou de conseiller à quelqu’un.
Le mentoring était pratiqué dans différents cultures. Le mentor est comparé à un sage ou un conseiller. Les écoles africaine pratiquaient le mentoring en ce que, quand un enfant naissait, tout le monde dans le village avait la responsabilité de l’éduquer. Mais il y avait toujours une personne, non membre de la famille, à qui l’on confiait le rôle spécial de faire grandir cet enfant pour qu’il atteigne les objectifs que la société assigne pour lui et pour développer sa vision propre pour l’avenir.

1. Caractéristiques d’un mentoring responsable :

– une approche structurée en tête-à-tête ou en société qui se concentre sur les besoins des participants encadrés.
– favorise les relations de sollicitude et de soutien.
– encourage les individus à développer leur plein potentiel.
– une stratégie visant à développer des partenariats communautaires actifs.

2. Rôle du mentor

– la première qualité du mentor est d’inspirer confiance
Outre ce rôle, il est aussi appelé à :
– Prodigue des conseils.
– Partage son expérience.
– ouvrir son carnet d’adresse à son mentoré.
– Aide son protégé à identifier ses forces et ses faiblesse s, à prendre la bonne décision, et si bien, le recadrer.
– aidé son protégé à se développer mieux et plus vite.

II. La différence entre coaching et mentorig

Cette seconde partie de l’article vous aidera à faire la différence entre coaching et mentorig.

Le coaching est principalement focalisé sur la performance dans le travail présent. Il vise le développement d’une compétence particulière visant une performance collective. Il est orienté vers les tâches, les compétences ciblées et limitées dans le temps.

Le mentoring vise les objectifs à long terme et le développement des capacités ou compétences individuelle pour la vie. Il est axé sur le développement personnel du mentoré de façon indéterminée. C’est une aide et un soutien apporté à quelqu’un pour qu’il apprenne à découvrir et à maximiser son potentiel, à développer ses propres compétences et à améliorer sa propre performance afin de devenir la personne qu’il veut être.

* Le coaching est concerné par les tâches visant le court terme, le mentoring a des implications à long terme.
* Le coaching met l’accent sur les compétences individuelle et la performance collective, le mentoring met l’accent sur le potentiel et la capacité individuel.
* Le coaching joue le rôle de gestionnaire, le mentoring joue le rôle de conseiller.
* Le coaching répond généralement au besoin à court terme, le mentoring répond à long terme, souvent à vie.

N.B: le coach ou le mentor est responsable de la qualité de l’enseignement et des méthodes qu’il donne, il n’est pas responsable du choix que fait le coaché ou le mentoré.

Maintenant vous êtes capable de faire la différence entre coaching et mentorig. N’oubliez pas que la connaissance élève l’autorité.

Écrit par Eli le Zérahïque Wandja

Source: Dr.lombo, leadership coaching and mentoring, LAU

La confiance en soi

Le plus grand problème d’un individu est la confiance qui l’a de lui-même. Celui qui ne se connaît pas, ignore son identité. Le plus grand défi de ma vie était de connaître et comprendre qui je suis, de comprendre les vérités profondes de mon être et ce fut l’une de raison d’instabilité pendant une période de ma vie. L’instabilité n’engendre pas le bonheur plutôt des effets négatifs, le malheur. Connaître est une chose, comprendre en est une autre, l’acceptation de qui tu es est mieux.
La confiance en soi est le secret du bonheur

Pose-toi un peu la question : Qui suis-je ?
Je te pose une question : connais-tu la raison de ton existence ? Comprends-tu pourquoi tu existes ? Qui es-tu ?

Quand tu comprends le pourquoi de ton existence, tu comprends ton importance dans la société. Deux points importants pour comprendre le pourquoi de son existence :

• Pour comprendre mes capacités : celui qui a connaissance des capacités qu’il a, a le pouvoir d’influencer une communauté, d’apporter un changement dans son environnement et dans la société.
• Pour connaître mes limites : celui qui a conscience de ses limites, sait se montrer prudent. Celui qui ignore ses limites est susceptible de commettre des erreurs. Quand j’ai compris mes limites, j’ai décidé de s’allier avec d’autres. Certaines choses, je peux le faire seul et d’autres je dois le faire avec les autres. Nous avons besoin d’une autre personne dans notre vie. Nous avons besoin de la famille, d’un ami(e) pour se sentir heureux. Un leader a besoin d’une équipe pour atteindre les objectifs de l’organisation même le moindre de son équipe est important pour son organisation.
Quand je connais mes limites et mes capacités, il y a une confiance qui nait. Tu as le devoir de te connaître, de comprendre ton fonctionnement. Il y a des questions que le médecin pose à son patient avant de prescrire le traitement. Il y a une analyse ou exercice stratégique que les entreprises doivent faire, l’objectif est d’identifier quatre points (force, faible, contrainte et opportunité) pour renforcer et améliorer les conditions de l’entreprise.

C’est quoi la confiance en soi ?

• La confiance est un sentiment de sécurité que l’on a vis-à-vis de quelqu’un ou des quelques choses.
• La confiance est une assurance, une hardiesse, une sérénité, une sûreté.

La confiance procure un sentiment de sécurité. la confiance ne se force pas, ne se demande pas. De la même manière que l’amour vient naturellement dans le cœur, de la même manière la confiance se manifeste. Avant de faire confiance aux autres, je dois avoir une dose de confiance en moi. L’assurance doit d’abord provenir de ta personne.

Vous savez quoi ?

Tout commence par la tête, la pensée, l’imagination. Les actes que nous faisons sont les fruits de notre imagination. Si mes pensées sont serein, je serais serein partout où je suis. La pensée peut créer une atmosphère de doute ou d’assurance. Notre premier ennemi n’est pas le diable, notre premier ennemi est « notre pensée ». La pensée est l’élément essentiel de notre existence. je parlerai en profondeur sur la pensée dans un article que je rédige: la pensée croyance de l’esprit.

Et pour finir…

Je pense que cet article vous a aidé à connaître et à comprendre la notion sur la confiance en soi. Une dernière chose: Se connaître est un exercice à vie, la confiance vient progressivement avec le temps et il existe plusieurs astuces pour se faire confiance. la confiance est le secret du bonheur.

Écrit par Eli le Zérahïque Wandja