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Archive de l’étiquette Coach

4 astuces pour se faire confiance

 Apres mon premier article sur la confiance en soi, il m’a semblé bon d’écrire une suite : 4 astuces pour se faire confiance bien qu’il en existe plusieurs astuces.

  • Astuce 1 : Un modèle

Normalement chaque personne doit voir une référence pour le chemin qu’il choisit de suivre, un modèle en qui s’identifiait. Je n’ai pas forcement des modèles physique une chose est sûre : j’ai une source. Faite soigneusement votre choix et s’il y a des zones d’ombre, prenez la bonne part, la partie qui vous intéresse, personne est parfait. Ne pense pas que ton modèle sera totalement saint, ce n’est pas pour rien qu’il y a des anges déchus. Tu ne dois pas être une photocopie de ton modèle, répète ceci : je ne suis pas une photocopie! Je ne suis pas dans la peau d’une autre! Je suis moi, je reste moi. En lingala, j’aime souvent dire : Zala yo (sois-toi). Je prends le temps d’étudier le point fort de mes modèles parce que j’en ai pas un seul, je n’ai qu’un seul mentor. Dans chaque domaine où situation de la vie, j’ai besoin d’un coach de loin comme de près. Il y a deux ans, j’avais besoin de comprendre et d’avoir la maîtrise d’un élément et il se fait que je suis tombé sur un ancien livre en version PDF, j’ai commencé à le lire curieusement un chapitre parlait et m’expliquait sur le fonctionnement de l’élément. J’ai commencé à l’appliquer et aujourd’hui je suis à l’aise. L’auteur du livre a été un coach pour moi au moyen de son livre. Je n’ai pas forcément besoin d’être en contact physique avec une personne pour qu’il me coach. J’ai un mentor et ces enseignements sont précieuse une chose est vraie, je ne souhaite pas être photocopie. Depuis ma tendresse enfance, j’ai toujours fait de mon mieux pour garder mon identité, mon authenticité, ma personnalité. Pas facile de vivre dans un environnement où on te répète : il faut être comme tels ou comme x,… le problème n’est pas d’être comme eux parce que nous devons retenir la bonne partie qui nous corresponds et l’adapter à notre vie quand cela est nécessaire. Nous avons le devoir de comprendre qu’une reproduction n’est pas synonyme d’une photocopie, je m’explique : Dans la reproduction, il y a la semence qui fait en sorte que la race subsiste seulement il y a une différence, une authenticité, une particularité dans chaque être. La force d’une organisation se trouve dans ce contexte. Le fléau de ma génération est que les jeunes veulent être une seule chose : si nous ne sommes pas entrepreneurs, nous sommes coaches ; si nous ne sommes pas prophètes, nous sommes pasteurs. Nous voulons tous être la même personne tandis que la force se trouve dans la diversité. le plus grand problème : les repaires se font rares.

Dans chaque domaine où tu souhaites t’investir cherche un modèle et si tu ne trouves pas alors improvise-toi comme modèle. une tache pas facile qui portera des fruits.

  • Astuce 2 : la lecture

Plusieurs personnes n’aiment pas trop lire. La vraie raison est que les livres ou les ouvrages dans les mains ne rencontrent pas leurs besoins du lecteur. J’ai vraiment du mal à lire des documents ou livres qui ne rencontrent pas mes besoins si un livre rencontre mes attentes alors là, je prends le temps de lire peu importe les nombres des pages. Il y a des livres ou des documents qui nous informent, qui nous transforme ou qui sont là pour notre formation. J’ai toujours aimé la phrase du Révérends Don Yves Kisukulu : La connaissance élève l’autorité. Prends le temps de lire parce que certains livres sont d’une aide réconfortant et motive en même temps. Si tu n’aimes pas trop lire alors commence par des livres qui répondent à tes attentes. Le manque de connaissance n’est bon pour personne.

  • Astuce 3 : Mon environnement

Généralement le manque de confiance en plusieurs proviennent de leurs environnement, je m’explique.

 

  1. Il y a certaines personnes près de nous qui ont pour habitudes de décourager. Une telle personne, je m’éloigne et je l’éloigne de moi que la personne soit de la famille ou pas. Je ne le fais pas par mauvaise foi simplement tu m’empêche d’avancer. Une parole de la bouche peut-être contagieuse. Un conseil : préserve bien tes oreilles. Je n’écoute pas n’importes qui et n’importes quoi pour mon bien.
  2. Certaines personnes ont écouté des paroles tels que tu n’es pas meilleur, tu n’es rien, erreur de la nature,… cela a provoqué une blessure intérieure, d’autres sont même mort à l’intérieur bien que vivant, leurs cœurs se sont refroidi. L’objectif est de mettre un doute en toi.

Combien des personnes sont passé à côté de leurs vies à cause de leur environnement? Avec qui marches-tu ? Avec qui traines-tu ?

Deux personnes peuvent-ils marché ensemble s’ils n’ont pas une même vision ?

Peux-tu répondre à cette question ?

Bien que difficile à l’admettre détache-toi de cette environnement. On ne se détache pas seulement physiquement, je ne cherche pas apporter la division loin de là ! Détache-toi par la pensée, ferme tes oreilles à tous ceux qui te découragement, qui t‘enfoncent vers le bas et qui t’aident à échouer. Les épines chercheront à t’étouffer, les pierres t’empêcheront d’avancer, certains mettrons des bâtons dans les roues. Attache-toi aux personnes qui t’aident à devenir meilleur, qui travaillent pour ta réussite, qui te pousse à atteindre tes objectifs sincèrement. Bien qu’il existe une catégorie des personnes qui aident avec des arrières pensées. L’environnement défavorable te détruit à petit feu et l’environnement favorable t’aidera à réussir. Soyons justes prudent, les vingt-cinq premières années de ma vie m’ont appris beaucoup des choses et je partage ceci : Personne se battra pour ta vie si ce n’est que toi-même. détrompe-toi ! Prends juste des bonnes décisions et assume !

  • Astuce 4 : Ma pensée

Personne ne peut ignorer les pensées de son cœur. « Par l’abondance du cœur que la bouche s’exprime ». Il y a certaines personnes qui se sentent mieux dans leur imagination plutôt d’être en compagnie avec les humains. Une pensée positive engendre des effets positifs, une pensée négative engendre des effets négatifs. Je suis ce que je pense et mes actes sont les fruits de mon imagination. Si tu as des pensées négatives, il te sera difficile de croire. Il est plus facile pour un aveugle de trouver son chemin que d’entretenir les pensées de son cœur.

Si une personne a un mental d’esclave, il est esclave et si son mental est libre, il est libre. L’imagination oriente l’action. Si je manque de confiance en moi donc il y a un truc qui cloche dans ma tête. La peur, le doute, l’hésitation sont dans la tête.

Tu penses à quoi souvent ?

Tout commence par ta tête, tu es l’architecte de ta vie. Un architecte avant de mettre sur écrit son plan, il commence par le concevoir  dans son esprit ou imagination. Il en est ainsi de la vie. Un conseil prend le temps de travailler ton imagination et pense grands, fais-toi confiance. Soyons sein d’esprit.

J’espère que vous avez aimé cet article ? Ne garde pas ça pour toi seul, partage-le à un grand nombre des personnes.

j’organise des séances de coaching en développement personnel.

M’écrire directement sur: elizerahwandja@gmail.com

 

Ecrit par Eli le ZérahÏque Wandja

Comprendre la différence entre coaching et mentoring

Actuellement, le coaching et le mentoring sont souvent mentionnés comme éléments-clés de la bonne pratique de renforcement des capacités. Plusieurs de ceux qui utilisent ces deux termes ne savent pas clairement ce qu’ils impliquent réellement, ni où et quand fonctionnent-ils.
Que fait un coach et un mentor ? Y a-t-il une différence significative entre les deux? D’où viennent les deux approches ? Quand sont-elles efficaces en tant qu’approches? Quand sont-elles sont-ils appropriées???

C’est à tout ce questionnement que nous tenterons de répondre à travers cet article.

Malgré la multitude des qu’on leurs propose le coaching et le mentoring suivent les mêmes principes et ont les mêmes définition bien qu’ils ont des rôles différents.

I. Définition

a. Coach : c’est un individu qui guide, conseille et encourage les autres tout au long de leur parcours.
Avec l’aide d’un coach, une personne peut être très performants. Le coaching est un élément essentiel du parcours d’apprentissage des personnes qui ont besoin de développer leurs compétences, leurs connaissances et leurs assurances. Si vous vous contentez de dire à une personne ce qu’il doit faire, il n’apprendra jamais rien.

Dites-moi — J’oublie
Montrez-moi — je me souviens
Impliquez-moi — Je comprends

Dans le domaine du sport, le coach est lui-même un sportif accompli. Il entraîne les joueurs, puis il les soutient et les encourages jusqu’au jour de la compétition. Le manager ou le leader devrait être en principe, jouer les rôles du coach dont les principales caractéristiques sont :

– le coach fixe les objectifs,
– le coach soutient et encourage,
– le coach fait passer le succès de l’équipe avant le succès des individus,
– le coach motive les membres de son groupe,
– le coach crée un environnement favorable au succès,
– le coach communique avec les membres de son équipe.

Un coach, c’est quelqu’un qui, fort de son expérience, dirige son équipe étape par étape tout au long de leurs parcours.

Il existe deux sortes de coaching :
° Coaching individuelle
° Coaching collectif

b. Mentor: celui qui sert de guide ou de conseiller à quelqu’un.
Le mentoring était pratiqué dans différents cultures. Le mentor est comparé à un sage ou un conseiller. Les écoles africaine pratiquaient le mentoring en ce que, quand un enfant naissait, tout le monde dans le village avait la responsabilité de l’éduquer. Mais il y avait toujours une personne, non membre de la famille, à qui l’on confiait le rôle spécial de faire grandir cet enfant pour qu’il atteigne les objectifs que la société assigne pour lui et pour développer sa vision propre pour l’avenir.

1. Caractéristiques d’un mentoring responsable :

– une approche structurée en tête-à-tête ou en société qui se concentre sur les besoins des participants encadrés.
– favorise les relations de sollicitude et de soutien.
– encourage les individus à développer leur plein potentiel.
– une stratégie visant à développer des partenariats communautaires actifs.

2. Rôle du mentor

– la première qualité du mentor est d’inspirer confiance
Outre ce rôle, il est aussi appelé à :
– Prodigue des conseils.
– Partage son expérience.
– ouvrir son carnet d’adresse à son mentoré.
– Aide son protégé à identifier ses forces et ses faiblesse s, à prendre la bonne décision, et si bien, le recadrer.
– aidé son protégé à se développer mieux et plus vite.

II. La différence entre coaching et mentorig

Cette seconde partie de l’article vous aidera à faire la différence entre coaching et mentorig.

Le coaching est principalement focalisé sur la performance dans le travail présent. Il vise le développement d’une compétence particulière visant une performance collective. Il est orienté vers les tâches, les compétences ciblées et limitées dans le temps.

Le mentoring vise les objectifs à long terme et le développement des capacités ou compétences individuelle pour la vie. Il est axé sur le développement personnel du mentoré de façon indéterminée. C’est une aide et un soutien apporté à quelqu’un pour qu’il apprenne à découvrir et à maximiser son potentiel, à développer ses propres compétences et à améliorer sa propre performance afin de devenir la personne qu’il veut être.

* Le coaching est concerné par les tâches visant le court terme, le mentoring a des implications à long terme.
* Le coaching met l’accent sur les compétences individuelle et la performance collective, le mentoring met l’accent sur le potentiel et la capacité individuel.
* Le coaching joue le rôle de gestionnaire, le mentoring joue le rôle de conseiller.
* Le coaching répond généralement au besoin à court terme, le mentoring répond à long terme, souvent à vie.

N.B: le coach ou le mentor est responsable de la qualité de l’enseignement et des méthodes qu’il donne, il n’est pas responsable du choix que fait le coaché ou le mentoré.

Maintenant vous êtes capable de faire la différence entre coaching et mentorig. N’oubliez pas que la connaissance élève l’autorité.

Écrit par Eli le Zérahïque Wandja

Source: Dr.lombo, leadership coaching and mentoring, LAU

Ibenge déçoit la nation

Encore une fois les congolais ont été déçu par le coach Ibenge auprès une défaite de 2:0 en faveur de l’Ouganda. Une question résonne dans les esprits: C’est quoi le problème?

Tous s’interrogent sur son Coaching et son système de jeu parfois qui laisse à désirer tandis qu’il a une sélection, une équipe que plusieurs coachs rêvent d’avoir et les résultats sont souvent décevant. Selon certaines sources, le coach Ibenge a peu de chance de voir son contrat renouveler si le léopard venait à être éliminer de la can. Le temps n’est-il pas venu pour le coach Ibenge de passer le flambeau et de sortir par la grande porte.